每个人都有自己的坚持，有的人高度自律，每天坚持锻炼；有的人热爱读书，来丰富自己的诗书气；有的人不讨好，也不强求，费尽心思还不如自我保持底线，得知我幸，失之我命；有的人对生活充满热爱，困难只是一时的，成功总会出现。

很多时候，外表与内在并不是疏离的，它也是你为自己所努力的一种证明，是认真面对命运挑战的宣告。于是各院于近日展开“寻找内在美”的活动。

一、活动目的

目的：内在美可以说是一个人对待事物的态度以及审美观，价值观，只要注意平时的修养，提高个人品味，就会体现出你的内在美。因为内在美是被大家称之为“人”的重要部分，它在生活中无时不刻地塑造着每一个健全的人格这便是内在美存在和发掘的必要，它无关与哪个时代。

二、活动意义

内在美须经后天的培养，多读书、多充实自己、多体验生活、多思想，自然能凝聚成高洁、优雅的气质，而形之于外，使你犹如一个取之不竭、用之不尽的宝藏。

三、活动时间

2022.4.20-5.20

四、活动内容

培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，原创作品分3类:微电影/手语操/治愈系(悦读/励志/奋进/动漫/幽默/疗伤/抗逆/超越/训练/自愈等短视频)，作品附Word文案

五、活动要求

（1）参赛对象：全体师生

（2）视频时长不得少于五分钟，不得超过十分钟。

（3）成像露脸或PPT+语音提词同步。

（4）视频上方主题（极简主题），下方主播（语音题词同步）；

（5）隐匿提示（画面无校名/LOGO/姓名等水印）。

（6）微视频MP4（容量<300MB），附文案Word（标题+#话题+摘要+作品文案，落款学校+作者+团队+摄影+编辑，联系电话.微信.邮箱.#自媒体）。

（7）要求原创不得抄袭、借鉴他人或网上作品。

（8）组队成员可由7-8人组成，但不得超过8人（组队成员可跨班级分院）。

六、活动奖项

一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名

昨天已经过去，明天即将到来。让我们用积极、热情的态度来参加此次活动。