为加强辅导员之间的经验交流，促进学生思想政治教育工作水平的提高，管理学院于2020年11月25日在4201会议室举办了2020-2021学年度第一次辅导员沙龙活动。本期沙龙特邀心理老师百合花为辅导员做心理疏导，由管理学院党总支书记陈蕾主持，分院全体辅导员参加了此次活动。

此次沙龙活动分为两部分：第一部分，各辅导员结合学校现状及自身特点，围绕着“学校转设在即，如何制定自己的职业规划”和“面对工作压力，如何提升自己的工作状态”积极发言，并进行互动交流。百合花老师对大家的发言逐一点评，并给出心理方面的专业建议。

活动第二部分主要针对造成辅导员压力源的问题进行缓解。百合花老师通过丰富的案例、有趣的故事和一系列互动测试，深入浅出地引导大家换位思考，积极面对工作与生活中出现的各种问题。她还重点介绍了自我调节、管理情绪的基本方法，如：呼吸冥想、肌肉放松、改变认知、改变生活方式等，教会大家正确看待压力，有效管理情绪。活动后辅导员一致反馈：很有趣，收获很大。

本次辅导员沙龙活动的开展，增强了辅导员之间的感情联系，提高了辅导员的自我认识，缓解了辅导员繁重工作压力，有助于辅导员形成健康积极心态，以崭新的精神面貌投入到工作当中。（文/党维）